جايگزين بوتاکس!

آيا مصرف انبه هاي سالمي که پوست آنها ترک خورده هم توصيه نمي شود؟
نه. زيرا اين ميوه داخل کشور توليد نمي شود و ما نمي دانيم که چه بررسي هايي روي آن در کشور توليد کننده اش انجام مي شود. حتي ممکن است در کشور پاکستان، انبه را محلول پاشي هم بکنند. با اين حساب ترک روي پوست انبه مي تواند باعث نفوذ آلودگي هاي سطح ميوه به داخل گوشت آن بشود و براي همين هم ما مصرف چنين محصولاتي توصيه نمي شود.
نحوه شستشوي انبه به چه صورت باشد؟ آيا براي شستشوي آن نيازي به مواد شوينده و ماده ضدعفوني کننده هست؟
به گزارش سرویس اجتماعی خرداد، انبه جزء ميوه هاي حاوي قند است که سيستم حمل و نقل آن به ايران، چندان استاندارد نيست. به همين دليل بايد پيش از مصرف پوست آن را با آب و مايع ظرفشويي يا مواد ضدعفوني کننده مخصوص ميوه و سبزي به خوبي بشوييد؛ آب بکشيد و سپس آن را مصرف کنيد تا آلودگي هاي محيطي يا قارچ و باکتري هاي احتمالي سطح انبه به خوبي از بين بروند و وارد دستگاه گوارش شما نشوند.
ممکن است شستن برخي انبه ها باعث چسبنده شدن سطح ميوه هاي ديگر شود و همين امر هم پوست ميوه ها را بيشتر مستعد جذب گرد و غبار و الودگي به خود مي کند.
برخي افراد عادت دارند انبه را با پوست بخورند يا آب آن را همراه پوستش بگيرند. آيا مصرف پوست انبه اشکالي ندارد؟
اگر به خوبي شسته شده باشد خير؛اما پوست انبه حالت گسي دارد و خوردن آن چندان مطلوب نيست. اگر انبه با مايع ظرفشويي شسته شود، واکس روي ميوه که شايد شامل مواد آلاينده هم باشد، حذف مي شود و تقريباً نگراني مصرف کننده را براي مصرف پوست آن از بين مي برد.
نحوه نگهداري انبه بايد به چه صورتي باشد؟
معمولاً انبه هايي که ما خريداري مي کنيم، آماده مصرف هستند و نمي توان مدت زيادي آنها را نگهداري کرد. اين ميوه در دماي زير 4 درجه سانتي گراد، حالت سرمازدگي پيدا مي کند و بسيار بدمزه مي شود. به همين دليل توصيه مي شود انبه را ابتدا داخل روزنامه بپيچيد سپس آن را داخل يک نايلون درباز درون جاميوه اي يخچال قرار دهيد و درست پيش از مصرف هم پوست آن را بشوييد، به اين ترتيب مي توانيد انبه هاي سالم را حدود 2 هفته نگهداري کرد. ضمن اينکه انبه جزء ميوه هايي است که اگر کنار ميوه هايي مانند سيب يا هلو قرار بگيرد، به سرعت گاز اتيلن از خود متصاعد مي کند و خراب مي شود. به همين خاطر انبه را بايد جدا از ميوه ها و سبزي هاي ديگر و به شکلي که گفته شد داخل يخچالي با دماي معمولي نگهداري کرد.
انبه رنگ چهره را باز مي کند
يک متخصص تغذيه گفت: ميوه انبه دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز مي کند همچنين تقويت کننده دستگاه گوارش است.
ميوه انبه داراي اسيد سيتريک و تانن است هسته آن بسيار چرب و حاوي نشاسته بالايي است که دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز مي کند. مصرف انبه تقويت کننده جسم، روح و دستگاه گوارش است و همچنين عطش را رفع مي کند، ادرار آور، ملين و براي تقويت معده مفيد است.
انبه يکي از منابع غني ويتامين A و همچنين داراي مقادير کافي ويتامين C، ويتامين B، پتاسيم، کلسيم وآهن است. ويتامين A در تقويت بينايي چشم و حفظ سلامتي دندان ها، پوست، استخوان، غشاهاي مخاطي و بافت هاي نرم بدن نقش مهمي دارد. مصرف انبه براي چاق شدن افراد لاغر مفيد است. مربا و ترشي انبه نيز براي تقويت معده مفيد است.
جايگزين بوتاکس!
مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد برخي از مواد غذايي تأثير بسيار زيادي در پر کردن و حجيم تر نشان دادن صورت دارند.
انبه و پسته نقش زيادي در شادابي و طراوت پوست دارند و حتماً بايد در ميان وعده هاي غذايي جاي داده شوند.
بررسي ها نشان مي دهند مصرف اين دو خوراکي در فصل پاييز و زمستان به طرز فوق العاده اي از سرماخوردگي پيشگيري مي کند و قادرند پوست را در اين فصل زيبا جلوه دهند.
انبه به طور خودکار پوست را برنزه مي کند و تمام چين و چروک ها و خطوط روي صورت و به ويژه پيشاني را محو مي کند.
نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهند انبه و پسته به دليل آهن بالايي که دارند براي زنان بسيار ضروري و لازم هستند.
گفتني است، اين مواد غذايي نقش زيادي در زيبايي پوست صورت دارند و مي توانند از بسياري از بيماري هاي پوستي پيشگيري کنند.
منبع: بانو نت