کد خبر: ۳۹۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
کد خبر: ۳۹۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کد خبر: ۳۹۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۹۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
کد خبر: ۳۹۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
کد خبر: ۳۹۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۳۹۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
کد خبر: ۳۹۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
کد خبر: ۳۹۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
این سردردها می‌توانند ناشی از کم آبی‌بدن نیز باشند. هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می‌گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن از دست می‌رود، جبران کند. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث سردرد و میگرن شود.
کد خبر: ۳۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۳۹۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۳۹۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۳۹۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
سعی کنید فعالیت در فضای باز را به زمانی که خنک‌ترین زمان است، مانند ساعات صبح و عصر محدود کنید. اغلب در مناطق سایه استراحت کنید تا بدن شما فرصتی برای بهبودی داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کد خبر: ۳۸۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
کد خبر: ۳۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۳۸۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
از آنجا که آب نقش مهمی در سلامت بدن دارد، جای تعجب نیست که مصرف کم مایعات بتواند عوارض نگران‌کننده‌ای داشته باشد. این مطلب را تا انتها بخوانید که بدانید وقتی آب کافی نمی‌نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد.
کد خبر: ۳۸۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
کد خبر: ۳۸۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
کد خبر: ۳۷۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
