مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوعی راه رفتن به سبک طنزآمیز و با حرکت‌های تند، به مدت تنها ۱۱ دقیقه در روز، برای بزرگسالان پیامد‌های مناسبی دارد و آن‌ها را به اهداف فعالیت بدنی متناسب خود می‌رساند.
کد خبر: ۳۸۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فوائدی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کد خبر: ۳۳۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۲۹۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
دبیر ستاد اربعین شهرداری تهران گفت: نیرو‌های شهرداری تهران در دو بازه زمانی ۱۵روزه در مسیر‌های زائران برای خدمات رسانی مستقر خواهند شد.
کد خبر: ۲۸۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
