عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می‌توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید.
کد خبر: ۲۷۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۷۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۷۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست.
کد خبر: ۲۶۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه خوراک لوبیا سبز حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و اسیدفولیک است نقش این غذا را در جلوگیری از ابتلا به افسردگی تشریح کرد.
کد خبر: ۲۶۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
انتخاب رژیم غذایی گیاهی راهی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پروستات و سایر سرطان ها است ضمن این که راهی مناسب برای حفظ سلامت محیط زیست محسوب می شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۶۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۶۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان‌ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۶۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
تعداد مواد غذایی که حاوی FODMAPها هستند ممکن است به پایان به نظر برسد، اما نگران نشوید. همچنان مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید آنها را مصرف کنید.
واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
اگر منتظر فرزند دارشدن هستید ،مهمترین علائم بارداری و اولین نشانه های آن را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۲۶۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کد خبر: ۲۶۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
کد خبر: ۲۶۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
کد خبر: ۲۶۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کشت بومي ترياک؛
کد خبر: ۲۶۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۲۶۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
کله‌پاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار سنگین، پرانرژی و حاوی پروتئین، کلسترول و ویتامین بوده، بنابراین افراد بهتر است این غذا را تنها در برخی وعده ها میل کنند.
کد خبر: ۲۶۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
