حفظ آرامش و تمدد اعصاب مهارتی است که بر تمام جنبههای زندگی فردی و اجتماعی اثرگذار است. گرچه این خصوصیت تا اندازهای ژنتیکی است، ولی مطالعات مختلف نشان میدهد با آموزش و تمرین نیز میتوان در این زمینه موفق بود.
کد خبر: ۳۶۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کد خبر: ۲۶۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
