یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می‌شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۳۶۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کند.در این تحقیق که توسط محققان آمریکایی انجام شده است ۳۰ مرد چاق یا دارای اضافه وزن را به مدت بیش از شش هفته بررسی کردند.
کد خبر: ۳۲۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد
۲۰ درصد از دانش‌آموزان ایرانی اضافه وزن دارند
کد خبر: ۲۷۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
اکوالا مهاجم کامرونی مد نظر استقلال؛
استقلال، هرمان اکوالا را هم نپسندید
بازیکن خارجی مد نظر استقلال به عضویت این تیم در نمی‌آید.
کد خبر: ۲۵۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
