بیخوابی مزمن حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر ادامه می یابد. این حالت میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط پزشکی زمینهای، مصرف برخی داروها یا سبک زندگی باشد.
این دانه یک جایگزین فوق العاده برای برنج است و میتواند یک دانهی پایه برای انواع غذاهای مختلف باشد. ۸ گرم پروتئین در یک فنجان کینوای پختهشده وجود دارد.
دیجی بوم، بهترین فروشگاه عطر و اسانس عطر اورجینال کشور، به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز، تخفیفهای ویژهای برای عطرهای بهاری خود در نظر گرفته است. در این مقاله ما سه عطر را به شما معرفی میکنیم که میتوانند برای شما گزینههای مناسبی باشند. این عطرها عبارتند از: سالواتوره فراگامو اتیمو زنانه، تام فورد توسکان لدر و زرجوف کازاموراتی مفیستو.