دکتر «تاز باتیا»، متخصص پزشکی به سبک زندگی و از جمله خواب مناسب، ورزش، مدیریت استرس و رژیم غذایی مناسب برای رفع این مشکل اشاره می‌کند.
او در کتاب جدیدش با عنوان «تغییر هورمونی» به مواد غذایی موثر برای تنظیم تعادل هورمونی اشاره می‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۳۹۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
کد خبر: ۳۹۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
بنا بر این تحقیق، ورزشکاران صبحگاهی عمدتا سفیدپوست و زن بودند، مدرک دانشگاهی داشتند و هرگز تنباکو یا الکل مصرف نکرده بودند. همچنین احتمال بیشتری داشت که هر روز در یک زمان مشخص ورزش کنند. افرادی که صبح‌ها را به ورزش اختصاص دادند، در مقایسه با افرادی که دیرتر سراغ ورزش می‌رفتند، مصرف کالری کمتری داشتند.
کد خبر: ۳۹۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
در شرایط فعلی با شیوع دوباره بیماری‌های عفونی، به‌ویژه کرونا و آنفلوانزا، مواجه هستیم و این شیوع ناشی از سفرهای تابستانی اخیر است. بدیهی است که در میان جمعیت عظیم مسافران، افرادی به طور پنهان ناقل ویروس بوده یا حتی دارای برخی علائم بیماری باشند و با جابه‌جایی از نقطه‌ای به نقطه دیگر ویروس را در سطوح گسترده منتشر کنند؛ به همین دلیل است که ما در حال حاضر با شیوع همزمان دو بیماری روبه‌رو هستیم؛ کرونا و آنفلوانزا
کد خبر: ۳۹۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کد خبر: ۳۹۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
کد خبر: ۳۹۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
کد خبر: ۳۹۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۳۹۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
کد خبر: ۳۹۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
کد خبر: ۳۹۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
کد خبر: ۳۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
بروکلی حاوی سولفورافان است؛ سولفورافان ترکیبی است که از شما در برابر بیماری‌های مزمن و سرطان محافظت می‌کند. این سبزی همچنین سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۳۹۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
کد خبر: ۳۹۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۳۹۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
کد خبر: ۳۹۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کد خبر: ۳۹۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۳۹۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
