سردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند
کد خبر: ۴۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
کد خبر: ۴۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
کد خبر: ۴۰۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
به جز ویتامین‌های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آن‌ها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آن‌ها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۹۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
کد خبر: ۳۹۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۳۹۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
کد خبر: ۳۹۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کد خبر: ۳۹۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
طبق بررسی‌های صورت‌گرفته در سال ۲۰۱۹، نوشیدن آب به افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند کمک می‌کند تا زودتر به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۳۹۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
این سردردها می‌توانند ناشی از کم آبی‌بدن نیز باشند. هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می‌گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن از دست می‌رود، جبران کند. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث سردرد و میگرن شود.
کد خبر: ۳۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
از جمله بیماری هایی که می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد به شرح زیر می‌باشند:صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت ؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۳۸۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کد خبر: ۳۸۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۸۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
کد خبر: ۳۸۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کد خبر: ۳۸۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
کد خبر: ۳۸۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
کد خبر: ۳۸۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۸۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
چای پوست پرتقال حاوی پکتین است. پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می شود و کلسترول را کاهش می دهد. پوست پرتقال همچنین حاوی هسپریدین است که به کاهش کلسترول منتهی می شود.
کد خبر: ۳۸۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
